En kurs i tre delar för dig som vill lära dig mer om stress. Hur kan du själv öka din förmåga att tåla stress? Olika tekniker presenteras som du sedan kan använda i vardagen då pressen ökar. Om du vill, finns möjlighet att avsluta kursen med ett individuellt hälsotest.

Tid: Tre onsdagar (25/10, 1/11, 8/11) kl 16.30 – 18.30
Plats: Studentpalatset, Norrtullsgatan 2

För anmälan, ring kursledare Eliza Cedervall 08- 674 77 03

Välkommen!