Stresshanteringskurs nästa kursstart 14 mars Riktar sig till dig som har börjat fundera kring hur känslan av stress och krav påverkar dina studier. Vi diskuterar tillsammans i grupp, olika tekniker och tips som kan underlätta studierna. Välkommen att träffas tre onsdagar. Datum: 14 mars, 21 mars och 28 mars Tid: 16:30-18:30 Plats: Studentpalatset, Norrtullsgatan 2 … Fortsätt läsa Stresshanteringskurs hos Studenthälsan
Stresshantering
Stresshanteringskurs i oktober
En kurs i tre delar för dig som vill lära dig mer om stress. Hur kan du själv öka din förmåga att tåla stress? Olika tekniker presenteras som du sedan kan använda i vardagen då pressen ökar. Om du vill, finns möjlighet att avsluta kursen med ett individuellt hälsotest. Tid: Tre onsdagar (25/10, 1/11, 8/11) … Fortsätt läsa Stresshanteringskurs i oktober