Stresshanteringskurs hos Studenthälsan

testStresshanteringskurs nästa kursstart 14 mars

Riktar sig till dig som har börjat fundera kring hur känslan av stress och krav påverkar dina studier. Vi diskuterar tillsammans i grupp, olika tekniker och tips som kan underlätta studierna. Välkommen att träffas tre onsdagar.

Datum: 14 mars, 21 mars och 28 mars

Tid: 16:30-18:30

Plats: Studentpalatset, Norrtullsgatan 2

Anmälan: Ring 08-674 77 03 till kursledare Eliza Cedervall

 

http://www.studenthalsanistockholm.se

Annonser

Stresshanteringskurs i oktober

test

En kurs i tre delar för dig som vill lära dig mer om stress. Hur kan du själv öka din förmåga att tåla stress? Olika tekniker presenteras som du sedan kan använda i vardagen då pressen ökar. Om du vill, finns möjlighet att avsluta kursen med ett individuellt hälsotest.

Tid: Tre onsdagar (25/10, 1/11, 8/11) kl 16.30 – 18.30
Plats: Studentpalatset, Norrtullsgatan 2

För anmälan, ring kursledare Eliza Cedervall 08- 674 77 03

Välkommen!