Datum: torsdag 27 november 2025

Tid: 15.00 – 17.00

Plats: Online via Zoom

Har du svårt att hålla fokus i en värld full av digitala störningar? Den här workshopen handlar om hur våra digitala vanor påverkar vår uppmärksamhet – och hur vi kan ta tillbaka kontrollen!

Välkommen till en praktiskt orienterad workshop med teoretiska inslag från aktuell forskning. Du kommer att få tips och verktyg för att hitta en bättre balans mellan den tid du spenderar framför en skärm och din tid offline. På så sätt kan du frigöra mer fokus och energi i vardagen.

Anmälan: elisabeth.jeppsson@su.se
I anmälan ska du ange namn, e-post och lärosäte:
Kursledare: Elisabeth Jeppsson och Susanne Ghomashi, företagssköterskor